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骨盤のゆがみを正常な形に整えるために、ゴムチューブを使った運動をおすすめします例えば、左右の足の長さが異なるといった場合には、骨盤がゆがんでいることが原因と考えられます。その骨盤のゆがみを正常な形に整えるためには、ゴムチューブを使った運動をおすすめします。肩こりや足のむくみ、つわりを改善させる運動も行え、用途は広いです。■使用方法詳しくは、イラスト付きの解説が載っているハンドブックを、お買い上げの商品に同封いたしますので、そちらをご覧下さい。映像で詳しくお知りになりたい場合は、解説DVDがございます。 運動の種類【腰回し運動】骨盤や背骨のバランスが良くなり、腰の筋肉がほぐれ、強く、やわらかくな
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